2015年12月

健康や精神にも効果絶大!笑いヨガで血糖値を下げよう

ストレス社会の中で生活している私たちは、心の中に「怒り」を溜め込んでいます。その「怒り」は溜め込むと糖尿病や高血圧などの生活習慣病になりやすい傾向があります。 人間の唾液にはコルチゾールというストレスホルモンがあり、この…

血液サラサラ酢タマネギで身体も大喜び!

タマネギには血液や血管系の病気、糖尿病には絶大な力を発揮します。血糖値や中性脂肪値を下げる効果があるようです。その中でも酢タマネギを試した糖尿病患者の9割の人の血糖値が改善されたのです。   タマネギの辛み成分…