CATEGORY 発酵黒豆効果

発酵黒豆で血圧が下がりダイエットまで成功

黒豆は昔から体にいい食品と言われています。アミノ酸やクエン酸に加え、ポリフェノールの一種であるアントシアニンが豊富に含まれています。 アントシアニンの抗酸化作用により、活性酸素が除去され、兼官がしなやかになり、動脈硬化や…